Os seis maiores desejos dos homens na cama

Terapeutas sexuais, sexólogos e profissionais do mercado erótico contam quais são os seis desejos mais comuns dos homens.

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O que os homens gostam na hora do sexo

A maioria das mulheres quer e precisa saber o que deixa o seu namorado, marido ou companheiro satisfeito na hora H. É essencial conhecê-lo bem para que o sexo seja agradável e prazeroso para os dois.

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O que ele pensa de você na hora do sexo?

Ser homem não é fácil. Além de ser mais difícil para eles conseguirem sexo, eles têm que se preocupar com um monte de detalhes na hora do vamos-ver para não estragar tudo.

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Em Câmera Lenta

Quando você sente uma forte atração sexual por alguém, é tentador rasgar as roupas e ir direto ao que interessa. Mas com paciência para saborear a experiência a compensação pode ser mais prazerosa. “Perceber o lado sensorial do sexo leva a apreciar o outro de forma completa”, afirma o terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior, do Rio de Janeiro. “E, quando as coisas caminham lentamente, o orgasmo tende a ser mais explosivo”, diz Logan Levkoff, sexóloga pela Universidade de Nova York, nos EUA. Confira dicas para prolongar o ato — e ter muito mais prazer.

ANTES

 Comece a atiçar a imaginação de seu querido enviando-lhe um SMS sexy: "Você não imagina a vontade que estou de encontrá-lo mais tarde" ou "Não posso esperar para tirar sua roupa em casa". Apenas certifique-se de não escrever nada muito explícito — você nunca sabe quem pode estar lendo isso. De acordo com o sexólogo americano Ian Kerner, autor de She Comes First (inédito no Brasil), o ato de escrever estimula a imaginação de uma forma que outros meios de comunicação sensorial não conseguem. "A combinação das palavras de quem escreve e a interpretação de quem as lê é, na verdade, uma forma de sexo. Além disso, expressar o que você está planejando fazer naquela noite a ajudará a mantê-lano pensamento dele durante todo o dia."

A mulher necessita de um tempo quatro vezes maior que o homem para ficar excitada. Comece seus preparativos com antecedência, de modo a desligar a amígdala, a parte do cérebro que controla o medo e a ansiedade. Uma hora antes do encontro, tire um tempo para si mesma e prepare um banho para acalmar a mente e despertar suas terminações nervosas — a temperatura quente da água traz sangue para a superfície da pele, fazendo com que todo o corpo fique mais sensível ao toque. Opte por um sabonete com aroma de pepino (que acende o desejo) e prepare uma seleção de suas músicas favoritas. Um estudo do Instituto de Pesquisa em Neurociência da Universidade de Nova York descobriu que ouvir músicas familiares reduz a ansiedade e a pressão arterial. "As pessoas têm reações emocionais ao ouvir canções conhecidas, desencadeando uma sensação de relaxamento fisiológico", diz George Stefano, autor da pesquisa.

DURANTE

 Comece com toques sensíveis — uma série de movimentos destinados a aumentar a confiança e a excitação, sem tocar nos genitais do parceiro. "O objetivo é relaxar e criar intimidade", diz a psicóloga e terapeuta sexual Arlete Goldman, coautora de Secrets of Sexual Ecstasy (inédito no Brasil). "Os toques devem ser praticados valorizando tudo o que existe ao redor dos genitais, sem preocupações em despertar interesse sexual", concorda Amaury Mendes Júnior.

Uma sugestão é vocês se despirem e por cerca de 10 minutos se revezarem entre dar e receber carinhos, sem estimular os órgãos genitais.Não se concentre tanto na sensação dele diante de seu toque, mas sim na sua. Passe as mãos pelo cabelo dele, carinhosamente. Lentamente, debruce-se sobre ele, vá beijando seu corpo e concentre-se em torno de sua virilha. Quando for a vez de ele tocá-la, peça para ele lamber a parte interna de suas coxas, massagear suas costas e pés e beijar seu pescoço.

Estar em um ambiente sensual ajuda a intensificar o desejo durante o ritual.Portanto, use velas, incenso e óleos. "Essa expectativa leva a um prazer às vezes até maior que o próprio orgasmo", afirma a terapeuta Jussara Hadadd, do Rio de Janeiro, instrutora de pompoarismo e autora do site umanovamulher.com.br.

As preliminares são uma parte importante do sexo lento.Se perceber que estão indo rápido demais, faça uma paradinha estratégica, sussurre suas fantasias sexuais no ouvido dele, conduza a mão dele por seu corpo e explore o dele. Outra opção é partir para o sexo oral até vocês chegarem novamente perto do clímax e então começar de novo.

Pronta para a relação? Escolha uma posição que permita vocês se olharem nos olhos, como papai e mamãe ou você por cima dele. "As posições que oferecem uma visão completa dos corpos nus conduzem à excitação mais rapidamente, enquanto as que favorecem a troca de olhares aumentam a intimidade e levam à excitação de forma gradual", diz Logan Levko . Mova-se de forma aleatória, sentindo o que é bom para ambos.

DEPOIS

 "O pós-sexo é tão importante quanto as preliminares", diz a terapeuta sexual Arlete Goldman. "É como comer a sobremesa após um jantar fabuloso." Permaneça deitada (ou por cima dele) por alguns minutos enquanto ele está dentro de você. Concentre-se na pulsação de seus batimentos cardíacos e sua respiração. Sinta o suor dos corpos. "Estar conectado fisicamente irá manter o sentimento entre vocês em alta", diz ela.

"Leve a mão de seu parceiro até sua vulva para que ele a segure delicadamente e, simbolicamente, segure seu orgasmo. Isso proporciona uma sensação muito gostosa, parecendo que o prazer não vai terminar", sugere Jussara Hadadd.

Por fim, tente falar um pouco. "Conversar sobre aquele momento íntimo pode ser uma maneira maravilhosa de vocês ficarem ligados e prolongarem a experiência, pois o diálogo quase coloca você em um transe sexual", diz a psicoterapeuta americana Tina B. Tessina, autora do livro 10 Decisões Inteligentes Que uma Mulher Deve Tomar Antes dos 40 (Ed. Verus, 228 págs., R$ 33). Fazer perguntas específicas — como "Gostou quando eu fiz o X para você?" ou "Seu corpo está formigando também?" — ajuda a prolongar o momento e permite que sua mente viaje nas sensações.

Se você está ansiando por uma nova rodada sexual, provoque o parceiro."Ao deixar que ele saiba que você o deseja outra vez, não só vai alimentar seu ego como fazê-lo se excitar rapidinho", diz o sexólogo Ian Kerner. "Uma ideia que costuma ser infalível é a mulher se acariciar e se masturbar diante do parceiro. A sugestão fica clara e é quase impossível ele resistir", completa Jussara Hadadd.

SEGURE AS RÉDEAS

 EVITE A EJACULAÇÃO PRECOCE E TENHA MAIS PRAZER

Beber um ou dois copos de vinho antes do sexo pode diminuir a atividade de seu sistema nervoso central e retardar a ejaculação. Mas tenha cuidado para ele não abusar da bebida, pois isso pode comprometer sua ereção.

Quando ele estiver à beira da ejaculação, peça para que pare um pouco. Então, com sua mão, aperte delicadamente o pênis bem onde a cabeça encontra o eixo. "Isso vai conter o sangue do pênis temporariamente, reprimindo sua vontade de ejacular", diz a terapeuta sexual Arlete Goldman. Em tempo: você deverá avisá-lo de sua manobra antes.

"O ejaculador precoce é ansioso por natureza", diz o terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior. Em alguns casos, será necessário tratamento médico, acompanhado de exercícios comportamentais e terapia sexual.

Fonte: Womens Health

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Desperte o desejo

Comer e coçar depende de começar, diz o ditado. Ter desejo e gozar, também depende de começar. Criar um clima romântico pode ser a primeira etapa de um sexo gostoso. E pode ser um reencontro das sensações do primeiro amor.                       Texto < Por Denise Aleluia> do "Viver na Boa".......

Para começar, que tal um banho a dois com direito a fazer a barba e lavar os cabelos um do outro? Anne Hooper afirma que esses rituais são muito bons para aumentar a proximidade e a confiança entre o casal. Além de “ajudar a quebrar inibições em um relacionamento recente ou reforçar os elos de um já estabelecido”, acrescenta. Artifícios que despertem e estimulem os sentidos do parceiro são também boas ferramentas para transformar um espaço comum em um lugar especial.  Pensando nisso, a representante comercial Gislaine Pereira conta que capricha na preparação do ambiente e também não descuida do visual. “Velas, uma boa música, vinho frisante, de preferência, e uma bela lingerie não podem faltar”, declara. Mas engana-se quem acha que somente as mulheres estão empenhadas em criar um clima romântico e aconchegante. Nelinton de Almeida confessa que gosta de acender velas, incensos e abrir um bom vinho. Sobre isso ele diz que “o segredo é se manter apaixonado como se fôssemos namorados”. Não importa quanto tempo já dure o casamento, vale lembrar!

Toque, beije, olhe - Não há receitas prontas, mas um ambiente propício favorece o contato. Olhos nos olhos, beijos, sussurros no ouvido, carícias e massagens com óleos fazem parte de um bom pacote. O toque é uma parte fundamental que não pode ser esquecida.  A verdade é que cada um precisa descobrir sua melhor forma. 

Firme ou suave, a maneira de tocar e ser tocado vai da preferência de cada um, levando em conta o instinto e o desejo da ocasião que também não podem ser negligenciados. Porém, parece existir uma unanimidade quando se diz que não há nada melhor que sentir as mãos do parceiro/ parceira percorrendo e descobrindo cada extensão do seu corpo. A massagem com óleos e cremes antes do sexo é a melhor coisa que existe. Mas não se esqueça, nesse momento, o importante é deixar a pressa e todo o resto que possa atrapalhar a sua concentração no outro. 

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Posições sexuais para chegar ao orgasmo

Cinco opções ilustradas que ajudam a mulher chegar lá de forma mais fácil.

Redação, iG São Paulo

Embora envolva preferências pessoais, a posição corporal adotada pelo casal durante o sexo influencia o prazer feminino. Uma movimentação confortável e estimulante contribui para que a mulher chegue ao orgasmo de forma mais fácil. Com a ajuda do sexólogo Amaury Mendes Júnior e da especialista em técnicas sensuais Fernanda Pauliv destacamos as cinco posições mais favoráveis para elas. Agora é só treinar... [Leia outras matérias no "Especial Orgasmo"]

1. Quando está por cima, a mulher consegue controlar a velocidade e a profundidade da penetração, conduzindo o ritmo do sexo. Com essa posição os corpos não ficam colados e o parceiro pode fazer carícias nos seios, coxas e clitóris dela. “Quanto mais zonas erógenas forem estimuladas ao mesmo tempo, maiores as chances de um orgasmo bombástico”, diz Fernanda. A posição também é favorável porque a mulher comanda o roçar do clitóris no sexo do parceiro. 

Foto: Arte iG

Ela por cima

2. Conforme mostra a ilustração, a mulher fica deitada e o homem sentado. Essa é uma posição confortável para a mulher porque o seu corpo fica livre e sem o peso do parceiro. “Facilita o acesso ao clitóris e permite que ele faça carícias nos seios e coxas dela”, diz Fernanda. É importante que a mulher também tenha alguma possibilidade de manobra, com as pernas apoiadas sobre as pernas do parceiro, por exemplo.

Foto: Arte iG

Ela deitada

3. Com ela apoiada na vertical, a penetração por trás estimula bastante a mulher na área conhecida como ponto G, na parede da frente da vagina. É uma posição que mexe com fetiches: “A mulher se sente poderosa quando percebe que excita o homem”, diz Amaury. Fernanda recomenda que o casal tente fazer embaixo do chuveiro: “Podem usar espuma de banho e ainda deixar uma mão livre para estimular o clitóris”, sugere.

Foto: Arte iG

Na parede

4. O sexo oral é um dos caminhos de sucesso para o orgasmo feminino. E a posição de estímulo mútuo, a famosa "69", é muito íntima e prazerosa para o casal. “A mulher fica excitada porque o homem pode praticar movimentos com a língua no clitóris de forma suave”, diz Amaury.

Foto: Arte iG

Sexo oral

5. Que tal inverter a posição com a mulher por cima? Quando ela fica de costas para o homem, o casal ganha um ângulo diferente e ambos podem controlar o ritmo. Ela fica mais à vontade sem manter contato visual com o parceiro e pode estimular o próprio clitóris com movimentos mais delicados. Ele, por sua vez, ganha uma visão excitante da cena. 

Foto: Arte iGAmpliar

Posição invertida

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Sexo na maturidade - Depois dos 50 anos

É muito comum na  sociedade a ideia que de as pessoas mais velhas não amam da mesma forma que os jovens. Que  só é permitido o amor pelos netos e pela família. Como se ficasse reservado aos velhos qualquer amor que seja assexuado. Com o passar dos anos há a tendência para se estabelecer comparações entre o sexo e envelhecimento, desassociando-se a satisfação sexual à idade. Mas, quem assim pensa está enganado, ainda é possível ter-se mais de 50 anos e uma vida sexual ativa e feliz, tanto prara o homem como para a mulher.

E para desmentir uma verdade adquirida, o prazer sexual não é reduzido com o avanço da idade, muito pelo contrário é capaz de ser melhor do que nos anos anteriores. A idade não tira a sexualidade de ninguém, porém, não se pode negar que a sociedade tem  um olhar meio estranho sobre a velhice sexuada. Em matéria de sexo, não há aposentadoria, não dá para fugir do parceiro ou da possibilidade de arrumar um novo 'amigo' ou namorado, porque você não tem mais o corpo de 20 ou 30 anos atrás. Cada fase da vida tem sua beleza relativa.

Para as mulheres, a situação é mais complicada. Após a menopausa, o que inviabiliza a concepção da maternidade,  mas o amor, a paixão, a sexualidade não estão condicionados apenas ao nosso corpo físico, nem atrelados exclusivamente à idade biológica, e quando trazem à tona sentimentos adormecidos, revivem emoções, lembranças e desejos, os filhos e a sociedade ficam perplexos e apavorados, por acharem que os idosos não estão preparados para amar mais uma vez. Envelhecer não significa que a vida sexual deva parar ou diminuir.

1-  DVD - Este ensina as mulheres acima de 50 anos como manter a vida sexual ativa e próspera. Reacenda o entusiasmo que mantém você sempre jovem! Aumente seu desejo pela atividade sexual e sinta-se sexy novamente. Casais reais mostram, de forma explícita, diferentes técnicas para atingir maior prazer sexual e como o poder da antecipação faz ter uma atitude mais sensual e fazer mais e melhor sexo.



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Sempre há um segredo de casais que mantém a chama acesa ao longo dos anos, sendo que a comunicação é primordial, e muitos casais mantêm uma boa comunicação entre si, sincera e aberta, na qual falam sobre o que funciona e o que não funciona na relação. Partilhar opiniões é muito importante. Por outro lado, também investem muito na parte sexual da relação, mantendo-a ativa e excitante, fazendo viagens românticas e usando lingerie sexy, entre outras coisas. O compromisso em garantir uma vida sexual saudável é, por si só, um dos passos mais importantes numa relação afetiva. A dieta e o exercício também desempenham um papel relevante, uma vez que um corpo saudável estimula uma relação sexual saudável, e torna o sexo uma prioridade! Muitas vezes, os casais pensam que bom sexo deixa de ser possível depois dos 50 anos...mas é! É possível ter-se sexo de qualidade em qualquer idade, desde que estejam dispostos a torná-lo uma prioridade nas suas vidas.

Talvez o mais importante seja sentir-se sexualmente atraente. E para exercer a sua sexualidade – que é muito diferente de ter relação sexual – tanto a mulher quanto o homem não precisam, necessariamente, ter contato genital, e sim expressarem como mulher ou como homem, e terem prazer em viver como tal. Ter uma vida sexualmente feliz não significa, necessariamente, ter uma vida genitalmente ativa e maravilhosa. Hoje em dia os jovens descobriram que mulheres e homens maduros estão aptos a sexo tranquilo, prazeroso e o que é melhor GOSTOSO.....ou.....



Quando escolher alguém pra casar....escolha alguém que goste de conversar...pois um dia a beleza e o sexo acabam, e a unica coisa que restaram, será suas belas conversas num fim de tarde ensolarado.

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