A maioria das mulheres quer e precisa saber o que deixa o seu namorado, marido ou companheiro satisfeito na hora H. É essencial conhecê-lo bem para que o sexo seja agradável e prazeroso para os dois.
Psicóloga e Sexóloga Carla Cecarello, fala sobre o comportamento dos homens na hora do sexo: “o homem é educado desde criança para ser livre em relação a essa questão. Para eles não há tabus nem preconceitos”. Ela explica que, de acordo com estudos, eles preferem uma parceira participativa, que seja simpática, alegre, com bom humor e que realmente topem as brincadeirinhas na hora H.
“O pensamento só vira uma bola de neve se você der atenção para ele. Experimente sensações em diversas partes do corpo, isso vai fazer com que você saia do pensamento e vá para o sensorial. Você pode se surpreender! Viva o momento, o contato, o carinho e o toque. Você é responsável por seus momentos. Entregue-se!.”
O poder da entrega
“Muitas vezes, a preocupação de chegar logo ao orgasmo ou agradar o parceiro deixam a mulher tensa e, com isso, não consegue se entregar ao momento. Não encare o sexo como uma obrigação. Em alguns dias você não vai estar afim mesmo. Quando estamos mais introspectivas, nossa energia está condensada. O primeiro passo para se soltar na cama é querer fazer sexo, para transformar o ato em prazer.”
Estimule os sentidos
Estimular os cinco sentidos. Óleos perfumados para massagem, música-ambiente, lingerie, vendas e frutas. Tudo isso ajuda a despertar as sensações do corpo, principalmente das mulheres que são ligadas em detalhes. As sensações são responsáveis pela liberação dos hormônios do prazer. Por isso o ideal é conhecer como gosta de ser tocada para ensinar o caminho correto ao seu amado. Diga ao parceiro quais as posições e os estímulos que você mais gosta. Não é necessário verbalizar, não hesite na hora de direcionar as mãos do parceiro para um carinho que a agrade. Isso é bom para os dois: ele terá certeza de que está fazendo como você gosta.”
“O orgasmo é resultado da resposta do impulso do prazer, uma baita descarga de energia do corpo. Se você está preocupada demais, condensará toda a sua energia no pensamento. Dessa forma, é bem possível que não consiga se entregar e relaxar para aproveitar. Também não se sinta obrigada a chegar ao clímax no mesmo segundo que o seu parceiro. Cada um tem o seu tempo e isso vai depender do dia, da vontade e do estímulo de cada um. Dê preferência para as posições que favoreçam a estimulação do clitóris.”
Entre no clima
“As carícias despertam sensações no corpo e proporcionam o clima antes do sexo. Para a mulher isso é importante, porque o prazer não é só genital, tem que integrar tudo: momento, sentimento, amor, parceiro e prazer. Quanto mais o casal se dedica às preliminares, mais se conhecem e potencializam a carga erótica. A mulher fica mais lubrificada, o que auxilia na penetração e ajuda a atingir com mais facilidade o orgasmo.”
Envie para o moço, durante o dia,os links com a s posições do kama Sutra. Ele saberá exatamente o que você vai querer depois do expediente.
Pra Surpreender!
Grand Finale!
Gata, quer atingir o orgasmo? Então, pare de pensar no filho, no trabalho ou nas tarefas domésticas. Concentre-se no sexo e mantenha o foco fixo na penetração. DICA: vai rolar uma transa mais tarde? Entre no clima bem antes. Tente pensar em sexo o máximo possível ao longo do dia...
por Fernanda Camargo / Redação do “Bolsa de Mulher”
by Cinthia Kelly do “O Potencial Feminino”
Psicóloga e Sexóloga Carla Cecarello, fala sobre o comportamento dos homens na hora do sexo: “o homem é educado desde criança para ser livre em relação a essa questão. Para eles não há tabus nem preconceitos”. Ela explica que, de acordo com estudos, eles preferem uma parceira participativa, que seja simpática, alegre, com bom humor e que realmente topem as brincadeirinhas na hora H.
Então vale realizar os desejos de seu parceiro, porém é importante que você esteja à vontade com essa decisão. “A mulher tem que fazer o que for bom para ela. Não adianta achar que para não perder o cara ela tem que fazer algo que não goste. Precisa ser de forma leve, simpática. Caso contrário a relação pode, facilmente, cair no desgaste”, diz. Dentre as principais formas de satisfação que os homens mais gostam está o sexo oral. “Se o homem tem uma parceira que topa fazer o sexo oral, com certeza ele ficará nas nuvens”, comenta Carla. As posições diferentes também agradam. “Se eles estiverem no controle da situação, ficarão mais satisfeitos. Para os homens com ejaculação precoce é melhor ficarem por cima, assim eles relaxam e demoram mais para ejacular”. O sexo anal não fica de fora das preferências dos homens, mas depende muito da mulher aceitar.
Carla diz que os homens têm uma resposta mais imediata ao toque feminino do que as mulheres. “Para descobrir o ponto G deles, a mulher deve ir tateando seu corpo e perguntar se ele está gostando daquilo, além de tentar perceber a sua satisfação.” Vale ressaltar que muitos cuidados devem ser tomados na hora do sexo. É de praxe que se deve utilizar o preservativo. Carla reforça que “tanto o homem quanto a mulher precisam estar protegidos contra doenças sexualmente transmissíveis”. Não erre na hora HO que os homens definitivamente não gostam é de frescurinhas na hora do sexo. “Uma das coisas que eles odeiam é quando as mulheres ficam colocando regras no momento, como no momento em que dizem para apagar a luz, mudar a posição, ir mais devagar. Isso os desmotiva na hora H. É importante mostrar que está disposta e curtir o momento”.
“Pesquisas demonstram que se a mulher tiver um bom humor, for alegre e descontraída ela terá grande sucesso na hora do sexo. Se for assim, não tenha dúvida, ele ficará em suas mãos”, finaliza Carla.
Carla diz que os homens têm uma resposta mais imediata ao toque feminino do que as mulheres. “Para descobrir o ponto G deles, a mulher deve ir tateando seu corpo e perguntar se ele está gostando daquilo, além de tentar perceber a sua satisfação.” Vale ressaltar que muitos cuidados devem ser tomados na hora do sexo. É de praxe que se deve utilizar o preservativo. Carla reforça que “tanto o homem quanto a mulher precisam estar protegidos contra doenças sexualmente transmissíveis”. Não erre na hora HO que os homens definitivamente não gostam é de frescurinhas na hora do sexo. “Uma das coisas que eles odeiam é quando as mulheres ficam colocando regras no momento, como no momento em que dizem para apagar a luz, mudar a posição, ir mais devagar. Isso os desmotiva na hora H. É importante mostrar que está disposta e curtir o momento”.
“Pesquisas demonstram que se a mulher tiver um bom humor, for alegre e descontraída ela terá grande sucesso na hora do sexo. Se for assim, não tenha dúvida, ele ficará em suas mãos”, finaliza Carla.
Diversos motivos podem levar você a travar entre os lençóis. Ou teve um dia daqueles, o chefe te encheu de trabalho e até mesmo experiências malsucedidas com o antigo parceiro fazem com que a hora H seja um martírio. Não leve isso para a cama!. Aproveite as dicas da terapeuta e analista corporal, Tamaris Fontanella, uma das precurssoras da Theaterapia (Terapia da Mulher) no Brasil. “Medo, depressão, raiva, mágoas de relacionamentos anteriores, experiências ruins e acontecimentos não esclarecidos com o amante são os motivos mais comuns. Há também aqueles insights negativos sobre o corpo, como fazer e se o namorado vai gostar”, enumera.
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“O pensamento só vira uma bola de neve se você der atenção para ele. Experimente sensações em diversas partes do corpo, isso vai fazer com que você saia do pensamento e vá para o sensorial. Você pode se surpreender! Viva o momento, o contato, o carinho e o toque. Você é responsável por seus momentos. Entregue-se!.”
O poder da entrega
“Muitas vezes, a preocupação de chegar logo ao orgasmo ou agradar o parceiro deixam a mulher tensa e, com isso, não consegue se entregar ao momento. Não encare o sexo como uma obrigação. Em alguns dias você não vai estar afim mesmo. Quando estamos mais introspectivas, nossa energia está condensada. O primeiro passo para se soltar na cama é querer fazer sexo, para transformar o ato em prazer.”Estimule os sentidos
Estimular os cinco sentidos. Óleos perfumados para massagem, música-ambiente, lingerie, vendas e frutas. Tudo isso ajuda a despertar as sensações do corpo, principalmente das mulheres que são ligadas em detalhes. As sensações são responsáveis pela liberação dos hormônios do prazer. Por isso o ideal é conhecer como gosta de ser tocada para ensinar o caminho correto ao seu amado. Diga ao parceiro quais as posições e os estímulos que você mais gosta. Não é necessário verbalizar, não hesite na hora de direcionar as mãos do parceiro para um carinho que a agrade. Isso é bom para os dois: ele terá certeza de que está fazendo como você gosta.” “O orgasmo é resultado da resposta do impulso do prazer, uma baita descarga de energia do corpo. Se você está preocupada demais, condensará toda a sua energia no pensamento. Dessa forma, é bem possível que não consiga se entregar e relaxar para aproveitar. Também não se sinta obrigada a chegar ao clímax no mesmo segundo que o seu parceiro. Cada um tem o seu tempo e isso vai depender do dia, da vontade e do estímulo de cada um. Dê preferência para as posições que favoreçam a estimulação do clitóris.”Entre no clima
“As carícias despertam sensações no corpo e proporcionam o clima antes do sexo. Para a mulher isso é importante, porque o prazer não é só genital, tem que integrar tudo: momento, sentimento, amor, parceiro e prazer. Quanto mais o casal se dedica às preliminares, mais se conhecem e potencializam a carga erótica. A mulher fica mais lubrificada, o que auxilia na penetração e ajuda a atingir com mais facilidade o orgasmo.”
Para Provocar...
Quando estiverem no elevador lotado de gente, deslize as mãos pela calça dele.Segure o conteúdo com vontade, fazendo-se de desentendida.
Vende os olhos do gato e mande-o escolher uma calcinha na sua gaveta. Se ele pegar a preta, ganha sexo oral, a fio- dental dá direito a sexo anal,etc.
Brinque de espelho. Tudo o que você fizer no rapaz, ele deve fazer em você. Beijo no pescoço, lambida nos mamilos...etc
Do banheiro do bar ou da balada, mande um torpedo para o lindo dizendo que está molhadinha esperando por ele.
Envie para o moço, durante o dia,os links com a s posições do kama Sutra. Ele saberá exatamente o que você vai querer depois do expediente.Pra Surpreender!
Coloque o endereço do motel no GPS dele. Em vez de chegarem aquela festa chata, vocês vão se divertir em uma suíte. Cada vez que forem para a cama,faça novas produções: mude a maquiagem, o cabelo, a lingerie. Dá até para brincar de diferentes personagens. vale tudo.
Grite, como se fosse uma emergência, quando o gato estiver em outro cômodo. Fique esperando por ele no sofá da sala... nua.
Convide o lindo para comer a sobremesa na sua casa depois do jantar. Deite-se nua e cubra seu corpo com pedacinhos de chocolate ou qualquer coisa gostosa que ele possa pegar com a boca.
Espere seu amor no carro antes dele sair para o trabalho. Faça uma sessão surpresa de sexo oral: ele não vai conseguir tirar você da cabeça o resto do dia.
Fantasias Eróticas
Vista-se com fantasias, ou coloque-o numa cadeira com as mãos amarradas. Roce seu corpo no dele até que nenhum dos dois resista.
Use um vestido sem calcinha por baixo em um jantar formal. Tirue uma foto do meios das suas pernas com celular e envie para ele, loucura, loucuras, loucura!!
Acelete seu passo...
A mulher demora mais para chegar lá, isso acontece porque o orgasmo feminino começa na cabeça. Então, inicie os estímulos antes da transa: envie mensagens picantes, capriche na lingerie, ouça músicas gostosas. Enfim, sinta-se sexy. Na transa, ajude-o a perceber se está no caminho certo. Como? Diga-lhe o tesão que sente quando tocada de determinada forma.
Se atingir o clímax é delicioso, imagine quando você e o parceiro gozam ao mesmo tempo. Mas, geralmente, eles são mais apressados. O segredo para acertar os relógios? Caprichar nas carícias para deixa-lá bem excitada antes da penetração. Confira mais dicas para atravessarem a linha de chegada de mãos dadas.
Grand Finale!
Cheguem ao Orgasmo Juntos.......
Gata, quer atingir o orgasmo? Então, pare de pensar no filho, no trabalho ou nas tarefas domésticas. Concentre-se no sexo e mantenha o foco fixo na penetração. DICA: vai rolar uma transa mais tarde? Entre no clima bem antes. Tente pensar em sexo o máximo possível ao longo do dia...
O momento da penetração também precisa ser memorável. Peça para ele introduzir o pênis na sua vagina aos poucos, enquanto você contrai os músculos de Kegel ( aqueles que usamos para segurar o xixi). Pressione e relaxe-os com intervalos de poucos segundo. Em seguida, intensifique ainda mais a pressão. Sinta a força descer até a parte inferior do seu abdômen e irradiar por todo o canal vaginal... até explodir num delicioso e intenso orgasmo.
Com o M (maiúsculo)
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