Posições sexuais para chegar ao orgasmo

Cinco opções ilustradas que ajudam a mulher chegar lá de forma mais fácil.

Redação, iG São Paulo

Embora envolva preferências pessoais, a posição corporal adotada pelo casal durante o sexo influencia o prazer feminino. Uma movimentação confortável e estimulante contribui para que a mulher chegue ao orgasmo de forma mais fácil. Com a ajuda do sexólogo Amaury Mendes Júnior e da especialista em técnicas sensuais Fernanda Pauliv destacamos as cinco posições mais favoráveis para elas. Agora é só treinar... [Leia outras matérias no "Especial Orgasmo"]

1. Quando está por cima, a mulher consegue controlar a velocidade e a profundidade da penetração, conduzindo o ritmo do sexo. Com essa posição os corpos não ficam colados e o parceiro pode fazer carícias nos seios, coxas e clitóris dela. “Quanto mais zonas erógenas forem estimuladas ao mesmo tempo, maiores as chances de um orgasmo bombástico”, diz Fernanda. A posição também é favorável porque a mulher comanda o roçar do clitóris no sexo do parceiro. 

Foto: Arte iG

Ela por cima

2. Conforme mostra a ilustração, a mulher fica deitada e o homem sentado. Essa é uma posição confortável para a mulher porque o seu corpo fica livre e sem o peso do parceiro. “Facilita o acesso ao clitóris e permite que ele faça carícias nos seios e coxas dela”, diz Fernanda. É importante que a mulher também tenha alguma possibilidade de manobra, com as pernas apoiadas sobre as pernas do parceiro, por exemplo.

Foto: Arte iG

Ela deitada

3. Com ela apoiada na vertical, a penetração por trás estimula bastante a mulher na área conhecida como ponto G, na parede da frente da vagina. É uma posição que mexe com fetiches: “A mulher se sente poderosa quando percebe que excita o homem”, diz Amaury. Fernanda recomenda que o casal tente fazer embaixo do chuveiro: “Podem usar espuma de banho e ainda deixar uma mão livre para estimular o clitóris”, sugere.

Foto: Arte iG

Na parede

4. O sexo oral é um dos caminhos de sucesso para o orgasmo feminino. E a posição de estímulo mútuo, a famosa "69", é muito íntima e prazerosa para o casal. “A mulher fica excitada porque o homem pode praticar movimentos com a língua no clitóris de forma suave”, diz Amaury.

Foto: Arte iG

Sexo oral

5. Que tal inverter a posição com a mulher por cima? Quando ela fica de costas para o homem, o casal ganha um ângulo diferente e ambos podem controlar o ritmo. Ela fica mais à vontade sem manter contato visual com o parceiro e pode estimular o próprio clitóris com movimentos mais delicados. Ele, por sua vez, ganha uma visão excitante da cena. 

Foto: Arte iGAmpliar

Posição invertida

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Sexo na maturidade - Depois dos 50 anos

É muito comum na  sociedade a ideia que de as pessoas mais velhas não amam da mesma forma que os jovens. Que  só é permitido o amor pelos netos e pela família. Como se ficasse reservado aos velhos qualquer amor que seja assexuado. Com o passar dos anos há a tendência para se estabelecer comparações entre o sexo e envelhecimento, desassociando-se a satisfação sexual à idade. Mas, quem assim pensa está enganado, ainda é possível ter-se mais de 50 anos e uma vida sexual ativa e feliz, tanto prara o homem como para a mulher.

E para desmentir uma verdade adquirida, o prazer sexual não é reduzido com o avanço da idade, muito pelo contrário é capaz de ser melhor do que nos anos anteriores. A idade não tira a sexualidade de ninguém, porém, não se pode negar que a sociedade tem  um olhar meio estranho sobre a velhice sexuada. Em matéria de sexo, não há aposentadoria, não dá para fugir do parceiro ou da possibilidade de arrumar um novo 'amigo' ou namorado, porque você não tem mais o corpo de 20 ou 30 anos atrás. Cada fase da vida tem sua beleza relativa.

Para as mulheres, a situação é mais complicada. Após a menopausa, o que inviabiliza a concepção da maternidade,  mas o amor, a paixão, a sexualidade não estão condicionados apenas ao nosso corpo físico, nem atrelados exclusivamente à idade biológica, e quando trazem à tona sentimentos adormecidos, revivem emoções, lembranças e desejos, os filhos e a sociedade ficam perplexos e apavorados, por acharem que os idosos não estão preparados para amar mais uma vez. Envelhecer não significa que a vida sexual deva parar ou diminuir.

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Sempre há um segredo de casais que mantém a chama acesa ao longo dos anos, sendo que a comunicação é primordial, e muitos casais mantêm uma boa comunicação entre si, sincera e aberta, na qual falam sobre o que funciona e o que não funciona na relação. Partilhar opiniões é muito importante. Por outro lado, também investem muito na parte sexual da relação, mantendo-a ativa e excitante, fazendo viagens românticas e usando lingerie sexy, entre outras coisas. O compromisso em garantir uma vida sexual saudável é, por si só, um dos passos mais importantes numa relação afetiva. A dieta e o exercício também desempenham um papel relevante, uma vez que um corpo saudável estimula uma relação sexual saudável, e torna o sexo uma prioridade! Muitas vezes, os casais pensam que bom sexo deixa de ser possível depois dos 50 anos...mas é! É possível ter-se sexo de qualidade em qualquer idade, desde que estejam dispostos a torná-lo uma prioridade nas suas vidas.

Talvez o mais importante seja sentir-se sexualmente atraente. E para exercer a sua sexualidade – que é muito diferente de ter relação sexual – tanto a mulher quanto o homem não precisam, necessariamente, ter contato genital, e sim expressarem como mulher ou como homem, e terem prazer em viver como tal. Ter uma vida sexualmente feliz não significa, necessariamente, ter uma vida genitalmente ativa e maravilhosa. Hoje em dia os jovens descobriram que mulheres e homens maduros estão aptos a sexo tranquilo, prazeroso e o que é melhor GOSTOSO.....ou.....



Quando escolher alguém pra casar....escolha alguém que goste de conversar...pois um dia a beleza e o sexo acabam, e a unica coisa que restaram, será suas belas conversas num fim de tarde ensolarado.

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